Архив рубрики «Массаж»

Для начала, необходимо положить под коленную часть партнера валик-подушку, так как при воздействиях на мышцы партнер не должен испытывать неприятных болевых ощущений от того, что косточки его ног или ступней упираются в твердую поверхность. Необходимо создать приятную атмосферу для того, чтобы массаж принес пользу и был приятен партнеру. Когда вы делаете массаж одной ноги и стопы, другую ногу нужно укрыть, что бы она не охлаждалась.

Когда вы делаете расслабляющий массаж, то используйте для его проведения масла с приятным ароматом. Ароматическое воздействие также сыграет свою роль в общем расслабляющем эффекте. Если вы делаете массаж с целью снять болевые ощущения, тяжесть в ногах, то можно для массажа использовать разогревающие крема.

Прочитать остальную часть записи »