Массаж

Записи с меткой «Акупрессура»

Если вы смотрите фильмы о боевых искусствах, то весьма вероятно, что вы уже видели сцену, где герой побеждает своего противника путем нажатия пальцами на определенные точки на теле противника. Применение давления на этих конкретных точках на теле противника может ослаблять его по-разному, например, сделать его парализованным или слепым.

В победе над противником путем простого нажатия пальцами, используются принципы того, что называется акупрессура. Акупрессура, однако, это не просто боевой маневр, это действительно древняя методика массажа традиционной китайской медицины. Когда мы говорим древняя, то имеем в виду, что акупрессура существует примерно около 5000 лет.

В акупрессуре считается, что тело имеет 14 меридианов, которые проходят через него, и с помощью которых энергия, называемая также как ЧИ, течет через тело. Дисбаланс в горячих и холодных участках тела, более известный как дисбаланс между ИНЬ и ЯНЬ, может вызвать блокирование этого потока энергии, в результате чего организм испытывает боли и болезни. Цель акупрессуры заключается в устранении этих препятствий для того, чтобы освободить поток энергии нажатием на определенные точки вдоль 14 меридианов. При освобождении скрытой энергии, возвращается природная способность тела исцеляться самостоятельно, и тело становится молодым и здоровыми.

Иглоукалывание фактически работает по тому же принципу, которому следуют в акупрессуре.

Какими точками манипулируют массажисты, зависит от состояния клиента. Некоторые точки соответствуют определенным частям тела. Например, давление на конкретные точки по подошвам ног может облегчить мигрень, а применение легкого давления на обратную часть колен, как утверждается, облегчает боль в нижней части спины.

Акупрессура считается эффективной в лечении различных видов заболеваний, а не только при напряжении и мышечной боли. Есть случаи, что такие недуги, как тошнота беременных женщин, артрит и множество других заболеваний, можно исцелить через акупрессуру. Это еще не доказано обычными научными средствами, но есть тесты, которые доказывают, что оказание давления на конкретные координационные центры тела позволяют освободить эндорфины – гормоны, улучшающие состояние организма. Акупрессура также способствует стимуляции кровообращения и лимфатической жидкости.

Акупрессура, однако, это не чудо-процедура. Какими бы ни были боли, они не уйдут после первого сеанса. Лечение часто продолжается в течение восьми, а иногда даже и более сеансов, в зависимости от тяжести начального состояния. Акупрессура, тем не менее, довольно легко изучается, и вы можете сделать ее самостоятельно.

Некоторым людям, которые страдают от определенных заболеваний, следует избегать акупрессуры, в частности тем, кто страдает инфекционными и кожными заболеваниями, беременным женщинам и людям, которые имеют проблемы с сердцем, легкими и почками.